ホットヨガスタジオ選びで失敗しないために・・・

ダイエットと健康のために、ホットヨガを始めようと思ったのが3ヶ月前。
ようやく、今月から始めることになりました。

 

この3ヶ月間、何をしていたのか。。。

 

というのも、ホットヨガを始めようと思って、いろいろとスタジオを探していたのですが、ハッキリ言ってどこがいいのか分からない。
それで、迷っているうちに「また今度にしよう。」という後回し癖が出てきてしまったのです。

 

そして、無駄に3ヶ月が過ぎる。。。
もったいない。

 

と、私のようにならないために、今からホットヨガスタジオをスムーズに探せるように、1つアドバイスをさせて頂きたいなと思います。

 

特に、どこがいいのか分からないと迷っているのでしたら、私のアドバイスは参考になるかもしれませんよ。

サイトで比較せず体験レッスンで比較する

まず、ホットヨガを始めようと思ったら、ホットヨガスタジオのサイトを見て回りますよね。
正直言って、どこもかなり良さそうな雰囲気。

 

しかし、、、

 

サイトだけでは、分からない事ってたくさんありますよね。
実際に体験しないと分からないこと。

 

例えば、

・レッスンの内容
・スタジオの雰囲気
・スタッフさんやインストラクターさんの対応や相性。

 

これらのことは、実際に体験してみないと分かりません。

 

特に「スタッフさんやインストラクターさんの対応や相性。」
これ以外に重要だったりします。

 

そこで、気になるスタジオを2つ3つピックアップして、体験レッスンを申込む。
そして、実際に体験をしてから比較する。

 

サイトだけで比較していると、いろいろと迷ってしまいますので、とりあえず体験レッスンを受ける。
そうすることで、サイトだけでは分からなかったことが分かり、自分に合うホットヨガスタジオを見つけることができますよね。

 

これが、スムーズにホットヨガスタジオを選ぶことができるコツです。

 

ですので、サイトだけで比較をせずに、体験レッスンで比較する。
是非、覚えておいて下さい。

少し後悔している私・・・

ちなみに、私は体験レッスンで比較せずに、今のところに申し込んでしまいました。
だから、少し後悔しています。
もっと他に私に合うホットヨガスタジオがあったのではないかと。。。

 

というのも、まだ通い始めて少しなのですが、もしかしたらインストラクターさんとの相性がよくないかも。。。
なんて、感じ始めてしまったのです。

 

先程も言いましたが、意外とスタッフさんやインストラクターさんとの関係って大事だったりすると思うのです。
相性とかね。

 

ですので、私ももう一度、他のいろんなスタジオで体験レッスンを受けて、比較してみようかなと考えているんです。

 

そこで、私が体験レッスンを受けてみようかなと思うホットヨガスタジオを3つご紹介したいと思います。

 

もし、あなたも、これからホットヨガを始めようと思っているのでしたら、参考にしてみて下さいね。

体験レッスンで比較!口コミで人気のおすすめのスタジオ3選

ホットヨガスタジオLAVA

 

まず、初めにご紹介するスタジオは、LAVAです。

 

LAVAは、全国で290店舗も展開する、日本最大級のホットヨガスタジオです。
当然、店舗数はNo,1。

 

大阪だけでも、31店舗も展開しております。

 

LAVAの最大の特徴は、なんといっても通いやすさです。

 

ホットヨガを始めたのがいいが、通うのが億劫になって、次第に足が遠のいてしまう・・・・
そういった恐れがないのがLAVA。

 

なぜなら、ほとんどのLAVAの店舗は、駅から徒歩3分程度の場所にあります。
だから通いやすい。

 

しかも、追加料金なしで、2店舗通えることができるのです。

 

例えば、平日は会社近くの梅田店に、仕事帰りに通う。
で、休日は、自宅近所の長居店に通う。
と、いったような利用の仕方ができるのです。

 

ですので、通うのが億劫・・・と、いったことが解消されるのです。

 

せっかく、ホットヨガを始めるのですから、長く続けたいものですよね。
そういった意味では、LAVAの通いさすさは、かなり魅力的に感じると思いますね。

 

もちろん、プログラム数も豊富。
基本のヨガはもちろん、ピラティスやボディメイクのプログラムなどもあり、それぞれの用途に合ったプログラムが用意されております。

 

体験レッスンは、WEBから24時間予約を受け付けております。

 

大阪の店舗一覧

 

梅田店/扇町店/大阪上本町店/北加賀屋店/京橋店/十三店/心斎橋店/天王寺/長居店/なんば店/針中野店/千鳥橋店/新森古市店/茨木店/アリオ鳳店/堺東店/吹田店/江坂店/高槻店/長田店/布施店/守口ジャガータウン店/近鉄八尾店/住道店/樟葉店/枚方市駅前店/庄内店/豊中店/藤井寺店/ビバモール和泉中央店/香里園店/

 

※各店舗の詳細(女性専用スタジオ・男女兼用スタジオ・光スタジオ・水素水サーバーの有無)は公式サイトで確認できます。

 

 

カルド

 

次にご紹介するのが、ホットヨガスタジオのカルドです。

 

カルドは、初心者でも安心してホットヨガが始められるようにサポートを徹底しており、通いやすく、続けやすいプログラムが用意されています。

 

適度な運動により体全体の調子を整えてくれるホットヨガは、基礎代謝を上げることによりダイエット効果や肩こり解消、体質改善にも最適です。
また、日々の仕事や家事で抱えたストレスにも、カルドのスタジオレッスンがぴったりです。
ゆっくりとホットヨガに浸りつつリラックスすれば、気持ちの余裕も取り戻すことができます。

 

気になるレッスン内容は、かなり豊富。
基本のハタヨガ。
リラックスヨガ。
美容・健康のヨガ。
ダイエットのヨガ。
などなど。

 

もちろん、体験レッスンでも確認できます。

 

また、女性専用のスタジオや、岩盤浴、ダイエットジムなどが利用できる店舗もあり、自分に合ったスタジオが見つけれます。

 

体験レッスンの予約は、公式サイトから24時間受付中です。
入会金無料や割引のキャンペーンをチェックすれば、お得に入会することもできますよ。

 

大阪の店舗一覧

 

天六店/堀江店/江坂店/高槻店/

 

※各店舗の詳細(女性専用・男女可・加圧ボディメイキング・フィットネス・岩盤浴の有無)は公式サイトで確認できます。

 

 

 

YOGA PLUS(ヨガプラス)

 

最後に、ご紹介するスタジオが、ヨガプラスです。

 

ヨガプラスの最大の特徴といえば、世界的なヨガのメソッドである「ヨガワークス」との提携ではないでしょうか。

 

ヨガワークスとは、1987年10月に米国カリフォルニア州で設立した、ヨガスタジオです。
世界4大陸40都市以上で展開しています。

 

世界でヨガを広めている存在と言っても過言ではないですね。

 

そんなヨガワークスとの提携したことで、世界一流の外国人講師による研修で、現代人に効果の高い最新のヨガを学ぶことができ、より質の高いプログラムを提供することができています。

 

そんなヨガプラスですが、大阪にも4つの店舗があります。
また、様々なキャンペーンや体験レッスンも行っております。

 

世界本場のヨガを一度体験してみるのもいいかもですね。

 

大阪の店舗一覧

 

梅田店/心斎橋店/千里中央店/江坂店